Kedves Olvasóim! Ezzel a videoklippel kívánok nektek nagyon szép napot, ahol a kislányommal ropjuk a hideg ellenére..! https://www.youtube.com/watch?v=Ks93wtg2CVk

Kedves Olvasóim! A mai írásomban egy részletet szeretnék megosztani Veletek a hajdanán íródott naplómból, amikor kismama voltam és igencsak szerettem volna újból elérni a "versenysúlyomat". Táncosnőből kismama – kismamából táncosnő (részlet egy táncművész…

Azt hiszem ott kezdődik a művészet, amikor 20 év gyakorlás után elhiszed azt, amit csinálsz. Kedves Olvasóim! Mivel rengeteg kérdést kaptam arra vonatkozólag, hogy miért is ez a cím – A Fogyás Művészete - ezért engedjétek meg, hogy egy kis magyarázattal szolgáljak…

Ma se feledd, keresd, hogy megtalálhasd a mozgás szenvedélyét!

Kedves Olvasóim! Kisebb kihagyás után, a próbák, ünnepek, és fellépések kereszttüze után újra jelentkezem. Remélem mindenkinek sikerült egy kis felfrissülésre időt szánnia az ünnepek alatt! Tudom, ilyenkor néhány kiló is felszalad, de ez a csodálatos jó idő arra inspirál…

Kedves Olvasóim! Ahogy ígértem ma arról beszélgetünk mit tegyünk, ha az egész napos fárasztó irodai munka vagy az otthoni házimunka, gyereknevelés a nap végére már teljesen leszívta az energiánkat ahhoz, hogy örömmel kezdjünk neki egy kis mozgáshoz? Nem titok, hogy számos…

Szép, jó reggelt kívánok! Ezen a napsütéses gyönyörű tavaszias reggelen mindenkinek ajánlok egy hosszú sétát a szabad levegőn - magam is ezt teszem! Induljunk el a tegnap leírt úton... és élvezzük a mozgás, a napsütés és a szabad levegő adta szabadságot! Mindegy hány…

Kedves Olvasóim! Ahogy ígértem: este jövök..kicsit későn, de itt vagyok és beszélgethetünk egy kicsit...ma a MOZGÁSRÓL!  A mozgásról, mint a mindennapjaink részéről. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mi vagyunk az egyetlenek akinek fogynia kéne.. Pedig sok társ csatlakozhatna…

Kedves Olvasóim! Ma este a mozgás jelentőségéről fogunk beszélgetni..Jó néhány ötlettel és gyakorlati tanáccsal! Tartsatok velem este!

Kedves Olvasóim! Holnaptól elindul az oldal! Visszaszámlàlás indul!