Kedves Olvasóim! Ahogy ígértem ma arról beszélgetünk mit tegyünk, ha az egész napos fárasztó irodai munka vagy az otthoni házimunka, gyereknevelés a nap végére már teljesen leszívta az energiánkat ahhoz, hogy örömmel kezdjünk neki egy kis mozgáshoz? Nem titok, hogy számos…

Szép, jó reggelt kívánok! Ezen a napsütéses gyönyörű tavaszias reggelen mindenkinek ajánlok egy hosszú sétát a szabad levegőn - magam is ezt teszem! Induljunk el a tegnap leírt úton... és élvezzük a mozgás, a napsütés és a szabad levegő adta szabadságot! Mindegy hány…

Kedves Olvasóim! Ahogy ígértem: este jövök..kicsit későn, de itt vagyok és beszélgethetünk egy kicsit...ma a MOZGÁSRÓL!  A mozgásról, mint a mindennapjaink részéről. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mi vagyunk az egyetlenek akinek fogynia kéne.. Pedig sok társ csatlakozhatna…

Kedves Olvasóim! Ma este a mozgás jelentőségéről fogunk beszélgetni..Jó néhány ötlettel és gyakorlati tanáccsal! Tartsatok velem este!

Kedves Olvasóim! Holnaptól elindul az oldal! Visszaszámlàlás indul!