Kedves Olvasóim! Kisebb kihagyás után, a próbák, ünnepek, és fellépések kereszttüze után újra jelentkezem. Remélem mindenkinek sikerült egy kis felfrissülésre időt szánnia az ünnepek alatt! Tudom, ilyenkor néhány kiló is felszalad, de ez a csodálatos jó idő arra inspirál…

Kedves Olvasóim! Ahogy ígértem ma arról beszélgetünk mit tegyünk, ha az egész napos fárasztó irodai munka vagy az otthoni házimunka, gyereknevelés a nap végére már teljesen leszívta az energiánkat ahhoz, hogy örömmel kezdjünk neki egy kis mozgáshoz? Nem titok, hogy számos…